САПКО
8 (916) 270 4070
Вам в помощь

 

озадаченный12апп

 

images2 

Статьи
27.12.2011
Не менее явно чем морщины и обвисшие мышцы, возраст женщины выдают......
04.10.2011
Почему все больше мужчин заботятся  о своей внешности?
03.10.2011

Недостатки некоторых распространенных диет:

02.10.2011
В чем заключаются  диеты, названия которых у многих наслуху...

Уровень метаболизма

Показатель базального метаболизма (ПБМ) позволяет определить количество калорий, необходимое для осуществления обменных процессов организма. Это минимальный уровень энергии, необходимый Вашему организму для обеспечения нормальной работы всех систем и органов в состоянии покоя. Уровень метаболизма повышается, когда Вы активны. Это происходит потому, что опорно-двигательная система, подобно мотору, потребляет большое количество энергии. Чем выше уровень метаболизма, тем больше жира сжигает организм, и наоборот, чем меньше метаболизм, тем дольше организму справляться с "запасами" жира.